越來越多身邊朋友、家人、包括自己,有頭皮或者皮膚問題,這現象為何會普及化?頭皮或皮膚容易敏感,最主要原因可以有三個層面理解:受到外來刺激、內分泌、及心理健康。其實身體各部份發生任何事,都是一些訊號,話俾自己知,其實你現在發生緊什麼事。
 

外來刺激—皮膚是身體最大的器官,其中一個功能是保護身體,亦負責免疫機制,當皮膚受外來刺激就會通知大腦,大腦知道熱、凍、疼痛的感覺,作出指示而有所反應。當皮膚測試到外來刺激或者細菌,身體的免疫系統便自動啟動,頭皮屑本身是好正常的皮膚更新,正如脫髪-様,也是更新(只要不是過度脫髮), 過多頭皮多數是因為真菌感染,皮膚在免疫系統指示下,不斷製造皮層,不斷增生來對抗外來物質,只需要用天然簡單方法消炎、保濕, 例如 No.2 防頭瘡 頭皮屑 天然淨化 洗頭水 溫和地消炎,再加天然護髮素保濕。另外,洗完頭急於用熱風吹乾,對頭皮都是-種刺激,用暖風吹乾便可。頭皮收到過熱刺激,防禦反應是分泌頭油去滋潤頭皮,點解有些人用天然的產品,仍出頭油,便應注意其他小習慣,例如飲食,喜歡食煎炸、辛辣的,屬於刺激性,令到皮膚容易痕癢,這也是越來越多人追求天然,健康,純素飲食的原因。
 
內分泌- 身體接受內部指示分2種:神經系統及內分泌系統,例如接觸好熱物件會縮手的反應,是神經系統給予的指示,發生好快;相對好多人都忽略了另一種相對比較慢,影響比較持久的內分泌系統,壓力和內分泌息息相關,例子是腎上腺皮質醇,好多人未必想承認自己面對壓力,有些人甚至乎不知自己正在受壓力影響,當皮膚(包括頭皮)出現一些問題,是提示自己,皮質醇本身是幫助身體應付壓力,但如果一個人長期在壓力環境,當中過分的皮質醇會影響身體免疫力;嘗試正面地知道自己需放鬆,用最簡單直接方法去放鬆,例如吸聞天然純素的純精油,純精油是大自然植物提取,植物有自身的防衛能力,去面對大自然的天然環境、天氣、昆蟲、動物的侵襲,植物提取的純精油有針對性的效果,應付不同需要;切忌吸聞人工香精,因這些都是化學物質(非天然),對身體有害。當你每日有需要的時候,吸聞一刻純精油,No.10 Lanuwa HAPPY ME TIME (Holidays)放鬆自己,持之以恆,尤其是當我壓力好大時候,持續每日吸聞,一個月真的見到身體、皮膚狀況改善,好多人不知道,除了皮膚問題,長期消化問題也是受到內分泌影響,透過吸純精油 No.12 Lanuwa YOUNG ME (Everyday)含豆蒄精油,對腸胃有幫助。很多人面對失眠困擾,在睡前或需要時,吸聞 No.11 Lanuwa SLEEPING ME (Today) 含香根草,甜馬可蘭純精油,幫助輕鬆入睡,每天都是好時光。
 
心理健康-皮膚(頭皮)敏感頭的人,尤其嚴重敏感的,心情多不會太好,想像有部份皮膚敏感人士,因痕癢搔抓,以至皮膚受到感染,出現一撻撻,伴隨心情都不會好,但返轉來看,其實皮膚在顯示內在一些心情不好的事,只是在外在顯現而已,可能大家會覺得好難明,或者一句有諸內形諸外(簡單些),發覺皮膚頭皮有任何問題,可試試改變內在,改變思想(接受自己),「幸福是-個旅程」,真的在乎自己的角度,思考方式;另一簡單方法,凡是身體接觸的,全部都用全天然產品,千祈不要用含酒精、防腐劑的用品在皮膚上,破壞皮膚表皮保護功能;No.6 Lanuwa 天然純素美白爽膚水 及 No.8 天然再生抗皺爽膚水 ,絕不添加任何酒精、防腐劑,純天然植物提取,不會刺激皮膚。
 
最後,怎樣可以改善心情?令到自己更幸福,充滿愉悅感?透過嗅覺神經系統,是-個最快最直接的方法,記得小時候食橙或者食菠蘿嗎?透過這個水果香氣,會覺得有一種歡娛的感覺,都市人可以好簡單,每日隨身一套4支Lanuwa 100%純天然純精油木材吸聞棒,攜帶也很方便,透過大自然植物香氣,提升自己內在心情,每天都可有幸福感覺伴隨,最終,幸福是-個旅程,並不是終點;共勉之。

 

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